Hoitoja ja hemmottelua

 

Olemisen iloa, oman hyvinvoinnin ja voimavarojen ylläpitämistä. Hyvä ja levollinen, stressitön olotila välittyy positiivisesti myös kaikkialle ympärille ja lähellä oleviin ihmisiin.


Hemmotellaan! Intialainen päänhieronta (IPH), hartiahieronta, rumpuhoidot ja äänimaljahoidot (äänihieronta) ovat lempeän rentouttavia hoitomuotoja niin kehon kuin mielen tasolla ja lisäävät kehotietoisuutta.

 

Rumpu- ja äänimaljahoito = äänihieronta & syvärentoutus perustuu pitkälti äänen resonanssiin, eli myötä värähtelyyn, harmoniaan ja ääniaaltoihin. Syväluotaava äänivärähtely saa kehon nesteet värähtelemään ja näin ollen edistää erilaisten kehon kireyksien ja jännitystilojen purkaantumista.

 

Ääniaaltojen/värähtelyn eteneminen kehossa on yksilöllistä johtuen mm. ruumiin rakenteen, luuston, lihaksiston, hermoston ja nestetasapainon vaihtelevuuksista. Keho- ja hermostolliset tuntemukset ovat tavanomaisia ja useimmiten hyvin miellyttäviä ja rentouttavia.

Hoidoissani yhdistelen elementtejä eri hoitomuodoista, mm. Usui ReiKi, intuitiivinen ReiKi, hieronta, äänimaljat ja rummut. Rumpuihin ja rumpuhoitamiseen sain ensikosketukseni 2013 Kilpisjärvellä. Vaikutuin niinkin suuresti, että rummut tulivat elämääni jäädäkseen. Puuta vasten nojaileva "Sielun rumpu" on pohjoisen tuliaisia tältä matkalta.

 

Keväällä 2025 alkaneiden hierojan opintojen myötä tarjolla on myös edullista opiskelija hierontaa. Ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi ja tasapaino ovat suuri mielenkiinnon kohteeni. Hoitajana olen rauhallinen, intuitiivinen ja elämän myönteinen.

 

Lämpimästi tervetuloa hoitoihin yksin tai ystävän kanssa!

 

~ Erika

Rummun matkassa

Rumpuhoito

Vastaanottoaika 45min

 

Kehon välittömässä läheisyydessä tehtävä rumpuhoito. Hoito tehdään hoitopöydällä. Hoidon aikana kehoa rummutetaan kauttaaltaan joka puolelta.

 

Hinta: 49,00 €

Kesäkumua: 34,00 € / Erika D.

31.7.2025 asti

Intialainen päänhieronta

Vastaanottoaika 60min

 

Kokonaisvaltainen ja lempeä niska-, hartiaseudun, käsivarsien, pään ja kasvojen hieronta. Hieronta tehdään istualtaan, mutta on siitä huolimatta todella rentouttava ja arjen luxusta!

 

Intialainen päänhieronta soveltuu hyvin tehtäväksi myös ennen äänimalja- tai rumpuhoitoa.

 

Hinta: 59,00 €

Kesäkumua: 41,00 € / Erika D.

31.7.2025 asti

Voimasointuja 

Äänimaljahoito

Vastaanottoaika 75min

 

Keholla tehtävä äänimaljahoito. Maljojen äänivärähtely hieroo kehoa, liikuttaa nesteitä ja syvä rentouttaa. Hoito tehdään hoitopöydällä selin- ja vatsamakuulla, molemmin puolin. Äänimaljoja asetellaan hoidon aikana vaihtelevasti eripuolille kehoa.

 

Pukeutuminen: rennot ja kiristämättömät luonnonkuituiset vaatteet. 

 

Hinta: 69,00 €

Kesäkumua: 48,00 € / Erika D.

31.7.2025 asti

 

 

Parihoito

Vastaanottoaika 90min

 

Keholla tehtävä äänimaljahoito yhdessä ystävän kanssa. Hoito tehdään yhtäaikaisesti omilla hoitopöydillä tai makuualustoilla lattiatasossa, selin- ja vatsamakuulla, molemmin puolin.

 

Hinta: 109,00 €

Kesäkumua: 76,00 € / Erika D.

31.7.2025 asti

Extraihanaa

Lisähoidot

Miksaa erityinen yhdistelmähoito

 

 

+ 15min intialainen päänhieronta

Aloita hemmotteluhetki niska/hartia/päänseudun hieronnalla. Täydellinen rentoutumispaketti!

Hinta: +15,00 €

 

 

+ 15min äänimaljahoito

Äänimaljahoidossa maljoja soitetaan keholla ja välittömässä läheisyydessä. Maljojen hienovärähteiset ääniaallot rauhoittavat ja rentouttavat niin kehoa kuin kuin mieltä. 

Hinta: +15,00 €

 

 

+ 15min rumpurentoutus

Keholla tehtävä rummutus on ainutlaatuinen kokemus. Rummun ääniaalto on voimakas, mutta lempeä.

Hinta: +15,00 €

Omalle porukalle

ripaus taikapölyä

Rentouttavia yksilöhoitoja tai ryhmäsointuja kavereiden kesken, työpaikalle, tapahtumaan. Ota yhteyttä ja pyydä tarjous! 

LAHTI - HELSINKI - KOUVOLA - HÄMEENLINNA - RIIHIMÄKI 

Asiakaspalautteisiin perustuen mm.

  • stressi
  • lihasjännitykset
  • uniongelmat
  • keskittymisvaikeudet

Ennen hoitoa on suositeltavaa nauttia vettä ja olla syömättä kovin raskaita aterioita.

 

Äänimalja- ja rumpuhoidot, sekä intialainen päänhieronta tehdään vaatteet päällä. Pukeutuminen: rennot ja kiristämättömät luonnonkuituiset vaatteet.

Hieronta, äänimalja- ja rumpuhoidot vilkastuttavat aineenvaihduntaa, neste- ja verenkiertojärjestelmää ja laittavat kehon kuona-aineita liikenteeseen. Normaalia runsaampi veden juominen on erityisen tärkeää. Se auttaa kuona-aineiden poistumisessa elimistöstä virtsan mukana, edistää kehon puhdistumista ja palautumista.

 

Riittämättömän nesteytyksen seurauksena voi esiintyä huonovointisuutta, huimausta ja päänsärkyä. Vältä kofeiinia ja alkoholia sillä ne kuivattavat kehoasi.

 

Hoitojen jälkeen on hyvä varata aikaa levolle, kiireettömyydelle, välttää melua ja rasitusta.

Nämä ovat yleisiä vasta-aiheita jolloin hoitoja ei suositella:

 

  • Raskauden ensi kolmannes
  • Flunssa tai kuume, ylähengitystieoireet
  • Akuutti tulehdus
  • Akuutti tai tuloillaan oleva migreeni
  • Sydänsairaudet, tahdistin
  • Verenkiertohäiriöt & sairaudet, tukokset
  • Syöpähoidot
  • Pahanlaatuinen kasvain
  • Psykoosiherkkyys

  • Päihtymystila tai krapula

 

Jokainen hoitoon tulija on itse paras arvioimaan omaa tilannettaan, lääkityksiään ja sairauksiaan tarvittaessa yhdessä lääkärinsä kanssa. 

Hoitoihin osallistuminen tapahtuu omalla vastuulla. Nämä hoidomuodot eivät korvaa lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen tekemää vastaanottoa, tutkimusta, diagnoosia tailääkärin määräämää hoitoa/lääkitystä.

 

Luethan hoitomuotojen esittelytiedot ja huomioit tilanteet, jolloin hoitoja ei suositella.